Tipus d'Activitat: Cursos

ESQUÍ DE MUNTANYA: Curs d’iniciació. 

Cap de setmana del 16 i 17 de desembre de 2023.

Objectius: Iniciar en el món de l’esquí de muntanya a qui ja coneix l’esquí alpí, baixi per qualsevol pista abalisada i vulgui aventurar-se en les neus no tractades i en el món de les ascensions amb esquís. Curs bàsic per adquirir els coneixements necessaris per realitzar les primeres sortides acompanyat i poder seguir posteriors cursos de nivell 2 que porten cap a l’autonomia.

Requisits: Baixar per pistes vermelles sense problema. Condició física normal.

• Continguts teòrics:
– Material i equip
– Seguretat, Nivologia i allaus

• Continguts pràctics:
– Tècniques de progressió amb pells
– Tècniques de descens en tot tipus de neu
– Tècniques de lliscament
– Protocols de recerca amb DVA (A.R.V.A.)
– Elecció d’itineraris de muntanya

Material a dur:
– Esquís, fixacions de muntanya, pells, bastons i botes, grampons
– Equip adequat a l’esqui i muntanya (roba, guants, ulleres de sol, motxilla…)
– DVA (Arva), Pala, Sonda

PROGRAMA

Dissabte 16 de desembre
– 8:30h Presentació del curs. Material i Equip
– Progressió en ascens. Tècnica ascens i conversions
– Tècnica de descens
– Pràctica de rescat en allaus
– 17h a 20h
• Gestió del risc
• Nivologia i allaus

Diumenge 17 de desembre:
– 9 a 15h Sortida pràctica: Elecció d’itineraris

Les sortides pràctiques s’intentaran dur a terme en les zones més adients per al nivell físico-tècnic, condicions, meteorologia, etc. L’horari orientatiu docent, tant de dissabte com de diumenge, és de 9.00 a 18.00h.

PREU: 125€ socis, 135€ No Socis
El preu no inclou:

• Lloguer del material
• Despeses de transport: els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars.
• Pernoctes als allotjaments
• Manutenció de les sortides de pràctiques
• Assegurança federativa categoria D

NORMES DEL CURS
· Places: de 4 a 12 alumnes . La ràtio és d’ 1:6 alumnes per instructor
· La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques o altres, ho
aconsellen.
· El director del curs i el seu equip, es reserven el dret d’excloure del curs, qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, o incompliment de les normes.

La inscripció i pagament es faran a la secretaria de l’Agrupació Científico-Excursionista de Mataró, Passatge del Pou d’Avall, 1
INSTRUCTOR ECAM: Pere Montasell – 660 047 266