desembre, 2023
16desembre(desembre 16)8:00 am17(desembre 17)8:00 pmESQUÍ DE MUNTANYA: CURS D'INICIACIÓ
Detalls de l'Activitat
ESQUÍ DE MUNTANYA: Curs d'iniciació. Cap de setmana del 16 i 17 de desembre de 2023. Objectius: Iniciar en el món de l’esquí de muntanya a qui ja coneix l’esquí
Més
Detalls de l'Activitat
ESQUÍ DE MUNTANYA: Curs d’iniciació.
Cap de setmana del 16 i 17 de desembre de 2023.
Objectius: Iniciar en el món de l’esquí de muntanya a qui ja coneix l’esquí alpí, baixi per qualsevol pista abalisada i vulgui aventurar-se en les neus no tractades i en el món de les ascensions amb esquís. Curs bàsic per adquirir els coneixements necessaris per realitzar les primeres sortides acompanyat i poder seguir posteriors cursos de nivell 2 que porten cap a l’autonomia.
Requisits: Baixar per pistes vermelles sense problema. Condició física normal.
• Continguts teòrics:
– Material i equip
– Seguretat, Nivologia i allaus
• Continguts pràctics:
– Tècniques de progressió amb pells
– Tècniques de descens en tot tipus de neu
– Tècniques de lliscament
– Protocols de recerca amb DVA (A.R.V.A.)
– Elecció d’itineraris de muntanya
Material a dur:
– Esquís, fixacions de muntanya, pells, bastons i botes, grampons
– Equip adequat a l’esqui i muntanya (roba, guants, ulleres de sol, motxilla…)
– DVA (Arva), Pala, Sonda
PROGRAMA
Dissabte 16 de desembre
– 8:30h Presentació del curs. Material i Equip
– Progressió en ascens. Tècnica ascens i conversions
– Tècnica de descens
– Pràctica de rescat en allaus
– 17h a 20h
• Gestió del risc
• Nivologia i allaus
Diumenge 17 de desembre:
– 9 a 15h Sortida pràctica: Elecció d’itineraris
Les sortides pràctiques s’intentaran dur a terme en les zones més adients per al nivell físico-tècnic, condicions, meteorologia, etc. L’horari orientatiu docent, tant de dissabte com de diumenge, és de 9.00 a 18.00h.
PREU: 125€ socis, 135€ No Socis
El preu no inclou:
- Lloguer del material
- Despeses de transport: els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars.
- Pernoctes als allotjaments
- Manutenció de les sortides de pràctiques
- Assegurança federativa categoria D
NORMES DEL CURS
· Places: de 4 a 12 alumnes . La ràtio és d’ 1:6 alumnes per instructor
· La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques o altres, ho
aconsellen.
· El director del curs i el seu equip, es reserven el dret d’excloure del curs, qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, o incompliment de les normes.
La inscripció i pagament es faran a la secretaria de l’Agrupació Científico-Excursionista de Mataró, Passatge del Pou d’Avall, 1
INSTRUCTOR ECAM: Pere Montasell – 660 047 266
Hora
16 (Dissabte) 8:00 am - 17 (Diumenge) 8:00 pm